Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 31.46g | Prot: 61.35g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Sandora Ананасовый Нектар, Белые Грибы (Обжаренные), Петрушка, Укроп, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Славия Сыр Грация 20%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Кофе с Молоком, Куриное Филе Запеченное. Dinner: Кофе с Молоком, Капуста, Куриное Филе Запеченное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Арахис, Яблоко, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|