Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 43.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 54.02g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Bio Max Йогурт Персик, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Мандарины, Bio Max Био-Йогурт Персик, Экзон Гематоген с Черносливом, Сливочное Масло, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Чернослив, Пирог с Рыбой. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Мандарины, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 19's Weight History
|