Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 91.73g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Вода, Valio Молоко 0%. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Danone Творог Мягкий 0%, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Вода, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Говядина Тушеная, Чай (без Кофеина), Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|