Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
116.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 120.59g | Carbs: 241.55g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Желток, Яичный Белок, Апельсин, Сыр Российский 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл. Dinner: Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Куриные Бедра Варёные, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|