Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
68 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2784 kcal
|
Fat: 126.74g | Prot: 128.61g | Carbs: 285.75g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Семушка Кешью Жареный, Виноград, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Варёнка в Вафельной Трубочке, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Глобус Салат с Ветчиной Викинг. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|