Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 94.07g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Магнит Сыр Голландский 45%, Сметанин Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские, Макароны Отварные. Dinner: Biochem Whey Protein Vanilla, Савушкин Продукт Творог 9%, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|