ray.d's Journal, 24 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
69.6 kg Lost so far: 17.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2017:
1189 kcal Fat: 38.55g | Prot: 54.28g | Carbs: 136.78g.   Breakfast: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gâteau au Yaourt. Lunch: Vin de Table Rouge, Carrefour Purée de Céleri, Boursin Ail et Fines Herbes, Jambon, Pain Blanc, Auchan Banane. Dinner: Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise, Créaline Purée de Brocolis. Snacks/Other: Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
Gaining 0.6 kg a Week

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