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=)
Depois que comecei a fazer JI 18/6, voltei ao jogo com propriedade! Uhuuuu
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79.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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886 kcal
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Fat: 66.21g | Prot: 59.68g | Carbs: 12.85g.
Breakfast: Ovo, Café, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Contra-filé, Abobrinha, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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