Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 99.64g | Carbs: 111.38g.
Breakfast: Чай, Лукас Печенье Зерновое, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Lunch: Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Маринованными Огурчиками, Макароны Отварные, Кофе с Молоком, Лента Салат Царица Ночи. Dinner: Кофе с Молоком, Лечо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бабушкина Крынка Творог Зерненый 5%, Здравушка Творог 1%. more...
|
steady weight
|
|
lubochek's Weight History
|