Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
77 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 39.49g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Сахар, Чай, Комильфо Конфеты Шоколадный Мусс, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мандарины, Яблоко Зеленое. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Клубника. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|