Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 9.28g | Prot: 56.87g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками. Lunch: Хлеб Черный, Томатный Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Лента Тилапия Филе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша с Мякотью. Snacks/Other: Кофе, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|