Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 202.01g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Лосево Молоко 2,5%, СОАО "Коммунарка" Какао-Порошок "Коммунарка"., Икра Красная, Вологодское Масло Сливочное, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Молочный Гостинец Творог 4%. Dinner: Окей Говядина Духовая, АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка"., Окей Багет, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кинто Соус Томатный Кебаб, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Лэнд Греча Отварная, Роскар Яйцо Куриное.. Snacks/Other: ISKA Лимон. Протёртый с Сахаром., Окей Говядина Духовая, АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка".. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|