Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 88.85g | Carbs: 205.79g.
Breakfast: Нектарин, Изюм, Natur Foods Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Семена Льна, Коммунарка Какао-Порошок, Арахисовая Паста. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Брокколи, Уксус (Яблочный), Капуста, Сахар, Масло Подсолнечное, Морковь. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные с Морской Капустой, Дикси Яблоки Гренни Смит, Ашан Кокосовая Стружка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksik010109's Weight History
|