Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
67.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 79.13g | Carbs: 188.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Русское Море Горбуша Запеченная, Капуста Тушеная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Мандарин, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|