Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 37.19g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хайнц Соус Карри, Капуста, Сельдерей, Морковь, Приготовленные Грибы, Рис Вареный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Томатная Паста, Курица Вареная, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Lunch: Груши, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Груши. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|