Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2017
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49.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1504 kcal
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Fat: 73.32g | Prot: 75.45g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: 味噌汁, きんぴらごぼう, 卵, ごま油, 鯖の塩焼き, 玄米. Lunch: レタス, サニーレタス, 三菱食品 ツナフレーク オイル無添加, 味噌汁, セブンプレミアム 牛ごぼう, 玄米. Dinner: アボカド, 卵, セブンイレブン 素焼きくるみ, オリーブオイル, ブロッコリ. Snacks/Other: ココナッツオイル, ブルボン バタークッキー, セブンイレブン 絹とうふ, Blendy カフェオレ カロリーハーフ. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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