Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
76.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 169.66g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Яичница. 2:1. Помидоры, Шпинат.. Lunch: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом, Махеевъ Хрен Столовый, Ашан Огурец, Ritter Sport Шоколад Темный с Начинкой Мята, Fish House Филе Трески, Цветная Капуста. Dinner: Греча с Мясом и Яйцом., Кинто Соус Томатный Кебаб, Джемы и Варенья, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Other: Мёд, Молочный Гостинец Творог 4%, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|