Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
88.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 81.08g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Печенье, Зефир, Сыр Домашний, Мёд, Сметана, Белый Хлеб, Кофе, Пшеничная Каша. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мираторг Котлета из Говядины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные, Кофе. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexand363's Weight History
|