Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 95.18g | Carbs: 69.26g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Салат Витаминный. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный Питьевой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|