Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 72.61g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 25%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: АМА Трубочка с Кремом, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сыр Российский. Dinner: Яблоко, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сметана, Хлебец, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|