Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 91.55g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Лапша. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Жареный Картофель. Dinner: Hochland Плавленный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Termer Манго Цукаты, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
|
2041 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 23 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я брунгильда's Weight History
|