Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
85.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 92.12g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Сыр Тильзитер. Lunch: Роллы Филадельфия. Dinner: Курица Вареная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Тильзитер Люкс, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Блинов Денис's Weight History
|