Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 55.01g | Carbs: 25.23g.
Breakfast: Балтийский берег Мидии в Масле с Пряностями, Кофе с Молоком, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидор Гриль, Шампиньоны, Рыбный Год Филе Пангасиуса. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Суздальэкопродукт Йогурт Натуральный, Ultimate Nutrition Omega-3, VP Laboratory BCAA Chewable. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lena9264443's Weight History
|