Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2017
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 112.85g | Carbs: 243.60g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Чиабатта с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Устюгмолоко Творог 5%, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Мёд, Лакомо Мороженое Пломбир Ванильный, Мистраль Чечевица Красная, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Котлеты из гусиного мяса, Рассольник. Dinner: Дикси Мандарины, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Ашан Чиабатта с Луком, Капуста. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов без Сахара, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|