Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 132.85g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Dinner: Активия Йогурт, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|