Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 93.82g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%. Lunch: Карась, Домик в деревне Кефир 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Редька. Dinner: Сельдерей, Творог 9%, Конина, Щи Кислые, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Блины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Good Food Чернослив, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|