Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 80.34g | Carbs: 121.35g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Яйцо-Пашот, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Язык Говяжий Отварной, Цикорий с Молоком. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Жульен Грибной, Spomlek Сыр Hollender 17%, Капустный Салат, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|