Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
75.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 173.67g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка"., Мандарины, Окей Яблоко Грени Смит, Красное Яблоко. Lunch: Молочный Гостинец Творог 4%. Dinner: АО "Би-Энд-Би". Мини Карамель Леденцовая "Пчёлка"., Яичница. 2:1. Помидоры, Шпинат., Каравай Хлеб Золотая Рожь, Велком Колбаса Языковая, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Bonne Maman Джем из Горького Апельсина с Цедрой., Ягоды Карелии Джем из Ирги., Творог 5%, Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|