Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 69.89g | Carbs: 179.37g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Печенье Фитнесс с Канала Еда, Фруто Няня Пюре Говядина, Банан. Lunch: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Печенье Фитнесс с Канала Еда, Суп Грибной. Dinner: Тёма Говядина, Творог 5%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Пастила. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|