Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
118.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 186.05g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Желток, Яичный Белок, Апельсин, Сыр Российский 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Бедра Варёные. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|