Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 36.85g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. Lunch: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Верес Горошек Зеленый, Подсолнечное Масло, Кофе с Сахаром. Dinner: "Смаковские" Пельмени. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana_mi13's Weight History
|