Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 29.11g | Prot: 24.74g | Carbs: 63.82g.
Breakfast: Овсянка в Банке. Lunch: Кофе (Растворимое), Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Лаваш Армянский, Мираторг Грудинка в Специях, Молодой Зеленый Лук, Вкусняев Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|