Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 96.25g | Prot: 78.12g | Carbs: 118.52g.
Breakfast: От Палыча Торт Прага, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lunch: Лента Свекла с Чесноком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Майонез, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре, Морковь по-Корейски, Ашан Сыр Российский 50%, Майонез, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|