Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 22.87g | Prot: 42.46g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Банан, Rich Грейпфрутовый Сок 100%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: Славия Сыр Грация 20%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко, Кофе с Молоком, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|