Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
90.6 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 89.80g | Prot: 82.52g | Carbs: 92.63g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, La Paulina Сыр Гойя, Свекла Вареная. Lunch: Каша Рисовая, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Кедровые Орехи, Руккола. Dinner: Зеленый Чай, Мультизерновой Хлеб, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Семушка Ореховая Смесь, Чабан Кефир 1%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|