Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 70.51g | Carbs: 211.21g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Дикси Груша Конференц. Lunch: Курица Вареная, Настюша Хлеб Измайловский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Говядина Отварная, Обычные Блины. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Настюша Хлеб Измайловский. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|