Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 62.91g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Чай, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Dinner: Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Кефир 1%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|