Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
64 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 121.27g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Шелковица Сушеная, Интелл Финики, Good Food Чернослив, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рыба на Пару, Белый Рис, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Карась, Магнит Яблоко, Ашан Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соевый Белок, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Аркада Груша Сушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|