Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 55.84g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком. Lunch: Лунское Море Икра Сазана, Картофель Отварной, Магнит Венигрет Овощной, Белый Хлеб, Щука. Dinner: Чай с Молоком, Апельсин, Магнит Венигрет Овощной. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Простоквашино Сметана 25%, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|