Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 99.43g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: Яблоки, Prosto Крупа Пшено, Чай, Первым Делом Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Изюм. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Dinner: Творог (Обезжиренный), Первым Делом Молоко 1,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|