Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
94.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 101.10g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Фрутоняня Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Банан, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана, Смак Батон Подмосковный, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|