Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
77.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 35.14g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Груши, Красное Яблоко. Lunch: Инжир, Курага, Чернослив, Красное Яблоко. Dinner: Евразия Суп Кимчи. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|