SusannF.'s Journal, 20 Mar 17

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Sonntag die Diät sausenlassen! 😱

62.8 kg Lost so far: 9.7 kg. Still to go: 4.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 March 2017:

347 kcal

Fat: 10.82g | Prot: 10.07g | Carbs: 53.35g. Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Horeca Bananenchips, Banane, Ja! Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Dinner: Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Haferflocken. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...

1906 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 8.4 kg a Week

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Comments

Uiii, bei mir kam auch eine traumhafte Eierlikörtorte und Himbeersahnetorte dazwischen ... seufz ... aber zum Glück nicht so folgenschwer 😱 ... aber das bleibt bestimmt nicht alles hängen ...

20 Mar 17 by member: Ritamine

Ich glaube auch nicht! Das wird schon wieder runter gehen. Bin heut extra 1,5 km mehr gelaufen.😁

20 Mar 17 by member: SusannF.

Ja das Problem kenne ich 🤔 in der Woche läufts gut schön runter und am Wochenende geht's wieder rauf... fehlt mir da auch schwer alles auf zu schreiben...

20 Mar 17 by member: Becco_B


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