Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
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72.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1969 kcal
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Fat: 78.87g | Prot: 64.77g | Carbs: 250.47g.
Breakfast: Grafschafter Goldsaft, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Lunch: Elsdorfer Bananenquark mit Schokoraspeln, Brandt Hobbits Schoko, Butter, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Dinner: Herzberger Kaiserbrötchen, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Herzberger Kaiserbrötchen, Nadler Farmersalat, Gut & Günstig Pfeffersalami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen. Snacks/Other: Mövenpick Frozen Yoghurt Red Fruit Cookie, Leibniz Pick Up! Choco, Katjes Joghurt Gums. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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shewnsken's Weight History
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