Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 119.83g | Carbs: 232.77g.
Breakfast: Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авистрон Икра Сига, Хлеб. Lunch: Кофе (из Растворимого Порошка), Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Теремок Борщ Постный. Dinner: Пепси Пепси, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Кефир 1%, Жареное Филе Свинины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaku80's Weight History
|