Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 102.20g | Carbs: 224.36g.
Breakfast: Мёд, Икра Кеты, Кижуча, Ашан Мини-Багет, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Эльбрус Чернослив в Шоколадной Глазури, Лакомо Мороженое Пломбир Ванильный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Борщ. Dinner: Сгущенка, Капуста, Котлеты из гусиного мяса, Свекла Вареная. Snacks/Other: Эльбрус Конфеты Фейдра, Красное Яблоко, Ашан Мини-Багет, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|