Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 65.15g | Carbs: 239.20g.
Breakfast: Ашан Булочка, Славянка Конфеты Левушка, Варенье, Ашан Булочка, Крестьянка Шоколадное Масло, Food Master Био-с, Каждый День Звездочки Глазированные. Lunch: Конфета, Fruttis Йогурт 8%, Ашан Булочка, Брынза, Господарочка Кабачки Маринованные, Курица Вареная, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: Красное Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Брынза, Печеночный Торт, Красное Яблоко. Snacks/Other: Славянка Конфеты Левушка, Мёд, Каждый День Крендельки с Солью, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лечо, Курица Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|