Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2271 kcal
|
Fat: 90.70g | Prot: 122.78g | Carbs: 235.67g.
Breakfast: Яблоко Голден, Вареное Яйцо. Lunch: Barilla Печенье Mulinelli с Какао, Mulino Bianco Mulinelli с Клубничной Начинкой, Пятерочка Груша Красная. Dinner: Морская Капуста, Котлета Рыбная, Куриные Котлеты на Пару, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Коркунов Конфета. more...
|
|
2634 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Working - 15 hours, Resting - 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonchittaM's Weight History
|