Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
88.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 235.52g | Carbs: 146.50g.
Breakfast: Калужский Хлебокомбинат Хлеб Столичный Подовый, Сахар, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Lunch: Гранат, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: От Андреича Творог Обезжиренный 1,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|