Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2017
|
72 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 20.51g | Carbs: 59.25g.
Breakfast: Горчица, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Голубец, Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Зерновой, Велком Грудинка Домашняя. Dinner: Жареная Картошка, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|